Как выбрать зубную пасту

В пасте может содержаться фтор . ✅Фтор обладает самым сильным противокариозным эффектом . Содержание фтора в зубной пасте зависит от возраста . 

Дети 0-3( без фтора или 250 ррм)

3-6 лет 500 ррм 

6-12 лет 1000 ррм

Старше 12 лет 1450 ррм 

В Европе эти показатели значительно выше . По статистике европейских стран процент поражение кариесом намного меньше , чем у нас. 

Фтор цитотоксический яд , поэтому его так боятся некоторые . Но не стоит забывать , что все есть яд и все есть лекарство ( дело в дозе ). Токсичным считается дозировка 5 мг на кг массы тела . Ребёнку весом 20 кг необходимо одномоментно проглотить ❗️целый тюбик пасты объемом 75 мг и дозировка фтора должна быть 1000 ррм. На практике это маловероятно .

❤️Фтора бояться не нужно ! Он должен быть ! Желательно , чтобы фтор был в органической форме ОРАФЛЮР или АМИНОФТОРИД.

Далее обращаем внимание на абразивность ( хочется это слово написать с двумя «б» аббразивность 😊). ❗️RDA это показатель абразивности. Абразивные частицы - диоксид титана и диоксид кремния . Эти частицы помогают лучше удалить налёт . Есть и другие абразивные частицы - сода и карбонат кальция , но этими компонентами нельзя злоупотреблять .

Показатели RDA для возрастов 

0-4 года 20 RDA 

4-8 лет не более 50 RDA

8-14 -50RDA

. Но в исследованиях на удалённых зубах не было доказано губительное влияние пасты с высоким индексом RDA на эмаль зуба.

Другие  полезные компоненты . ✅Молочные ферменты ( лактоферрин , лактопероксидаза , лизоцим и некоторые другие ), также может содержаться натуральный белок казеин , он способствует наполнению эмали кальцием.

Теперь чего быть не должно !

❌Консерванты бензоат натрия ( в больших дозах является канцерогеном и запрещён к применению в ряде стран )

❌Пропиленгликоль (ПЕГ или PEG) также является канцерогеном . ❌И не нужно покупать малышам пасту с ПАВ ( лаурил сульфат натрия - пенообразователь ), ведь они ее глотают и это может навредить организму 

❌антибактериальные компоненты должны быть растительного происхождения .